Из-за "компьютерной передозировки" у детей и подростков возникают нарушения сна и депрессия

В двух докладах, представленных Научно-исследовательским институтом педиатрии Сиэтла (SCRI), сообщается о том, что увлечение интернетом сверх меры способно не только вызвать депрессию у учащихся, но и может привести к нарушениям сна у детей дошкольного возраста.

По мнению ученых, в настоящее время случаи заболевания подростков "компьютерной передозировкой" уже более распространены, чем астма. "Педиатры и родители не перестают сообщать о злоупотреблениях интернетом", - сообщил профессор Дмитри Кристакис из Сиэтлского института. По результатам недавнего исследования ученых из SCRI, риск возникновения проблем со сном возрастал всякий раз, когда ребенок просматривал на экране медиаконтент со сценами насилия либо смотрел передачи в позднее время. В эксперименте приняли участие свыше 600 детей от трех до пяти лет.

У этих детей были зафиксированы проблемы с засыпанием, а также ночные кошмары и сонливость в дневное время - передает CNET.

Дети, которые просматривали днем сцены ненасильственного содержания, отклонений сна не показали. По этой причине врачи рекомендуют не показывать детям какой-либо медиаконтент как минимум за час до сна, а также убрать из детской спальни телевизоры и медиапроигрыватели.

"Вести" отмечают, что в марте 2011 года организация National Sleep Foundation заявила, что интернет-серфинг, общение в соцсетях, просмотр фильмов в условиях искусственного освещения и другая аналогичная деятельность приводит к нарушениям сна.

Свыше 95% из 1500 опрошенных жителей США сообщили, что перед сном пользуются каким-либо устройством: ПК, ноутбуком, планшетом, смартфоном. В ходе исследования также установлено, что, по крайней мере, один из десяти подростков в возрасте 13-18 лет просыпается каждую ночь из-за sms-сообщения, звонка либо электронного письма.